Забота о себе начинается здесь.
В МБУ "Молодежно-подростком центре "Октябрьский" еженедельно по вторникам и четвергам проходят занятия йогой для людей 55+, в рамках реализации региональной программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья».
Каждая практика проводится в атмосфере тепла и поддержки, создавая комфортные условия для участников. Занимаясь йогой, люди не только улучшают физическое состояние, но и находят гармонию, развивают гибкость и радуются общению с единомышленниками.
Это отличная возможность для знакомства и обмена опытом. Также проводятся различные дыхательные упражнения, медитации и занятия на расслабление, что способствует общему оздоровлению и повышению качества жизни. Приглашаем всех желающих принять участие!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: