Сегодня в местном отделении состоялось полезное и важное мероприятие — интерактивный урок о здоровом питании
Сегодня в местном отделении состоялось полезное и важное мероприятие — интерактивный урок о здоровом питании. Его провел для участников активист Движения Первых Иван Суворов.
В рамках урока Иван подробно рассказал ребятам о принципах сбалансированного рациона и расшифровал понятие БЖУ — баланса белков, жиров и углеводов. Участники узнали, какую функцию выполняет каждый из этих компонентов и в каких продуктах они содержатся.
Полученные знания ребята сразу же применили на практике, выполнив серию увлекательных заданий. Они учились составлять правильный режим питания и анализировать свой ежедневный рацион.
По окончании урока все участники получили в подарок полезный инструмент для формирования здоровых привычек — персональный трекер привычек. С его помощью они смогут самостоятельно отслеживать свои успехи на пути к здоровому образу жизни.
Движение Первых продолжает реализовывать проекты, направленные на всестороннее развитие детей и молодежи!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: