В Международный день осведомлённости о пороках сердца врач-кардиолог Ефремовской больницы А.
В Международный день осведомлённости о пороках сердца врач-кардиолог Ефремовской больницы А.С. Немцова ответила на самые распространенные вопросы️
Анастасия Сергеевна отметила: Важно своевременно выявить порок сердца, так как его осложнения могут быть неизлечимы и привести к преждевременной смерти. Развитие сердечной недостаточности возможно предотвратить при соблюдении некоторых правил:
= рациональное питание,
=оптимальные физические нагрузки, исключить гиподинамию.
=нормализация веса (ИМТ 18.5-24.9)
=отказ от резких перемен климата и вредных привычек (курение, алкоголь, наркотические вещества)
=ежегодный контроль биохимических показателей крови (глюкоза, холестерин)
=регулярный контроль уровня АД"
️Берегите себя и будьте здоровы!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: