Рекламный баннер 990x90px header-top
80.23
91.98
Рекламный баннер 728x90px center-top

Продолжаем движение в проекте "Линия жизни.

Продолжаем движение в проекте "Линия жизни. Маршрут построен". Волонтеры команды предлагают подросткам крутые досуговые активности. Сегодня мы расскажем про арт‑терапию.
Что это такое?
Арт‑терапия — это когда ты выражаешь свои эмоции через творчество: рисуешь, лепишь, создаёшь коллажи или даже танцуешь. Здесь нет правил, оценок и «правильно/неправильно». Есть только ты, твоё состояние и способ его выразить.
Чем это поможет?
Разберёшься в себе. Иногда сложно сформулировать словами, что на душе. А через рисунок или поделку это получается легко и естественно.
Сбросишь стресс. Творчество — лучший антистресс: пока рисуешь или лепишь, напряжение уходит, а на душе становится легче.
Почувствуешь уверенность. Видишь результат: «Я это сделал(а)!». И понимаешь, что можешь ещё больше — в творчестве и в жизни.
Как это было у нас?
Просто, весело и без давления: взяли краски, карандаши, маркеры и всё, что нравится. Забыли про «я не умею рисовать» — тут это вообще было не важно. Сделали так, как чувствовали: хаотично, ярко, спокойно или даже странно...)))
Арт‑терапия — это разговор с собой без слов.
Попробуй и ты - и открой новые грани себя!
Вместе мы строим маршрут к здоровой и осознанной жизни. Полетели дальше?

Пусть ваша линия жизни будет долгой
#ОбщееДелоПРО
#ОбщееДелоПРО71
#ЛинияЖизни

#Ефремов_школа10_новости #Ефремов_школа10
#МКОУСШ10МОЕфремовскиймуниципальныйокруг
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы