Рекламный баннер 990x90px header-top
84.34
97.76
Рекламный баннер 728x90px center-top

Ваша кожа реагирует на еду? Разберемся с провокаторами

Ваша кожа реагирует на еду? Разберемся с провокаторами

Хотя предрасположенность к экземе и атопическому дерматиту передаётся по наследству, отдельные продукты могут стать причиной воспалительной реакции. Набор таких продуктов строго индивидуален: то, что безопасно для одного, у другого вызывает обострение.
Что чаще всего провоцирует обострения?
Классические аллергены: молоко, яйца, орехи, рыба, морепродукты, соя, пшеница.
Провокаторы зуда: шоколад, цитрусовые, клубника, томаты, сыры, квашеная капуста, копчености и алкоголь.
Раздражители: острое, соленое, маринованное, а также еда с искусственными добавками
Как понять, что именно вам вредит?
️Не спешите исключать всё подряд. Реакция может быть не на еду, а на стресс или смену климата. Лучший способ — завести дневник питания. Записывайте, что ели, и следите за состоянием кожи. Если видите связь — убирайте продукт. Любые изменения в питании должны проводиться под контролем специалиста во избежание дефицитных состояний.
14 сентября – Всемирный день атопического дерматита, экземы
11
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы