Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

БЕРЕГИ СЕРДЦЕ

БЕРЕГИ СЕРДЦЕ

Свою работу сердце начинает на четвертой неделе внутриутробного развития и не останавливается. За час оно делает в среднем 4200 ударов и перекачивает около 300 литров крови! Это самая выносливая мышца в нашем организме, но ее важно беречь! И стук, который мы слышим и чувствуем, когда прикладываем ладонь к груди, возникает, когда захлопываются клапаны.

А вы знаете, что у взрослого человека вес сердца составляет 250-350 граммов. Такой маленький орган, а какой нужный. У мужчин в среднем сердце больше на 10-15% по объему, чем у женщин, из за более развитой мышечной массы у представителей мужского пола.

Про полезные и вредные привычки точно все знают - осталось реализовывать, не откладывая в долгий ящик. Смеяться лучше - чем грустить и курить.

А напоследок,- когда вы смеетесь, в организме снижается напряжение, стимулируется кровообращение, расслабляются мышцы. Смех может даже увеличить потребление воздуха, богатого кислородом, — это полезно для сердца и легких.

Что касается долгосрочных преимуществ, то смех способен облегчить депрессию и снизить беспокойство, помогая чувствовать себя лучше!

74963

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы