Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ
ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ 
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и повреждений. Говорят, что “Надо, чтобы ум был здравым в теле здоровом”!
Выясним здоровые цифры здорового человека, которые важно знать и контролировать!
более 140/90 мм рт. ст. – артериальное давление
5,0 ммоль/л – общий холестерин крови
менее 102 см для мужчин и менее 88 см для женщин – окружность талии
5 порций овощей и фруктов ежедневно
менее 5,0 граммов соли в день
10 000 шагов ежедневно
не курить
не иметь избыточного веса
Поэтому, позаботьтесь о собственном здоровье сейчас, и в будущем у тебя будет в разы больше шансов избежать больничной койки и массы других малоприятных “бонусов”.
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и повреждений. Говорят, что “Надо, чтобы ум был здравым в теле здоровом”! Выясним здоровые цифры здорового человека, которые важно знать и контролировать!
более 140/90 мм рт. ст. – артериальное давление 5,0 ммоль/л – общий холестерин крови менее 102 см для мужчин и менее 88 см для женщин – окружность талии 5 порций овощей и фруктов ежедневно менее 5,0 граммов соли в день 10 000 шагов ежедневно не курить не иметь избыточного веса Поэтому, позаботьтесь о собственном здоровье сейчас, и в будущем у тебя будет в разы больше шансов избежать больничной койки и массы других малоприятных “бонусов”.
75008
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
