Рекламный баннер 990x90px ban1
81.9
96.05

Кофе и артериальная гипертензия

Кофеин алкалоид, который присутствует в кофейных зернах и обеспечивает тонизирующий эффект напитка: оказывает влияние на артериальноедавление за счет одного из важных механизмов, его регулирующих. Он препятствует связыванию аденозина (вещества, тормозящего нервную активность и снижающего артериальное давление) с его рецепторами, что и приводит к возбуждению нервной системы и росту показаний на мониторе тонометра. Полторы-две чашки кофе в день обеспечивают среднее повышение систолического давления на 8 мм рт.ст., а диастолического на 6 мм. рт.ст. Гипертензивный эффект наблюдается в течение примерно трех часов после употребления кофе, причем результаты одинаковы как у людей с нормальным артериальным давлением, так и у тех, кто имеет гипертонию. Однако, при регулярном употреблении кофе к кофеину развивается устойчивость и рост показателей имеет умеренный и краткосрочный характер. Кофе - это коктейль из множества химических веществ: от кофеола до антиоксидантов , которые помогают защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Антиоксиданты способствуют улучшению функции энтотелия - пласта клеток, которые выстилают внутреннюю поверхность сосудов и определяют их эластичность. За снижение артериального давления наряду с антиоксидантами в составе кофе отвечают хлорогеновая кислота, присутствующая в кофейных зернах в высокой концентрации. Она расщепляется в кишечнике с образованием метаболитов, способных повышать биодоступность оксида озота и за счет этого снижать артериальное давление. Употребление кофе не должно быть запрещено для тех, кто страдает артериальной гипертонией. По данным исследования ученых, употребление трех-пяти чашек напитка в день связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 15% и снижением вероятности преждевременной смерти.

Главный специалист-эксперт Ефремовского территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Тульской области Зимина Ирина Анатольевна
74929

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы