Профилактика ОРВИ у беременных

Профилактика ОРВИ у беременных

Многолетние наблюдения показали, что в число наиболее подверженных заболеванию гриппом и ОРВИ входят беременные женщины.

Одними из главных факторов риска развития тяжелого течения гриппа среди беременных являются хронические заболевания, наличие сахарного диабета и ожирение. Помимо этого, осложнить болезнь может и позднее начало противовирусной терапии.

Кроме того, большинство медикаментозных препаратов противопоказаны к применению во время вынашивания плода.

В связи с этим, профилактика простуды у беременных — важный вопрос, подходить к которому следует ответственно!

В целях сохранения хорошего самочувствия и здоровья малыша, будущим мамам следует соблюдать следующие профилактические меры:

Минимизировать контакты с больными ОРВИ и гриппом.

В сезон эпидемий ограничить посещения мест скопления людей: общественный транспорт, торговые центры, кинотеатры, массовые развлекательные мероприятия.

Одеваться по погоде, не перегреваться и не переохлаждаться, избегать сквозняков.

Соблюдать режим дня: активный отдых, полноценный сон, сбалансированное питание.

Принимать витаминно-минеральные комплексы для беременных после консультации с врачом.

Придерживаться «здоровых привычек»: частое мытье рук, промывание носа и полоскание рта, прикрывание рта при зевании и кашле.

Больше гулять на свежем воздухе.

Использовать мазь на основе оксолина: перед выходом на улицу, на работе, в местах скопления людей смазывать ноздри несколько раз в день, особенно во время эпидемии.

Чаще проветривать жилые помещения и делать влажную уборку.

Главный совет будущим мамам: при любом недомогании обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением

Будьте здоровы!