
Во время стресса организм начинает вырабатывать кортизол. За счёт его выработки происходит полная мобилизация организма: он ускоряет скорость реакции на раздражители, обостряет внимание, улучшает работу восприятия, в разы повышает частоту сердечного ритма, а также глубину дыхания.
В таком состоянии организму трудно находиться долгое время, а потому возникает необходимость избавиться от нервного напряжения, стресса.
Снятие напряжения с помощью алкоголя носит временный характер, зато вред от него весьма ощутимый:
Этанол сгущает кровь, что увеличивает риск появления тромбов.
Алкогольное опьянение опасно кислородным голоданием, что приводит к разрушению клеток головного мозга.
Страдают печень и почки.
Увеличивается риск развития хронической алкогольной зависимости.
Алкоголь не помогает справиться ни с острым, ни с хроническим стрессом. В экстренной ситуации он понизит концентрацию внимания, что отразится на работоспособности и продуктивности выпившего, помешает разрешить проблемную ситуацию. Употребление спиртного при хроническом стрессе ещё более усилит накопившуюся усталость, нарушит процессы мышления, снизит память, ослабит внимание и приведёт к нестабильности эмоций.
Оставить сообщение: